很多人都觉得孩子胖乎乎的样子很可爱，可是孩子的家长却很担心，毕竟现在有肥胖症的孩子很多，严重影响孩子的健康。但是肥胖的孩子该怎么办呢?给孩子减肥有什么限度?要回答这个问题，当然要定期体检了，人体成份分析···
2023-12-25
到目前为止，有氧运动经历了三个发展阶段。*初，随着马拉松运动的开展，这项公路跑步运动便作为增进健康和减肥的手段在大众之间流行开来。80年代中期，两种新形式的有氧运动迅速普及：有氧舞蹈班(把锻炼变成一种有···
2023-12-25
首先我们来看看什么是肥胖：构成体脂肪的两个部分是皮下脂肪和内脏脂肪。前者影响外观，后者环绕在肝脏等器官周围，是*为危险的脂肪。内脏脂肪如果过多，可以大大提高你患上心血管疾病的几率。脂肪对人体构成来说是···
2023-12-25
男人都想拥有强健的体魄，特别是健美的肌肉，因此，防止肥胖，增强肌肉是男性特别的事情。那么，男性增肌减脂有什么方法呢？一起来看看下文的介绍，人体成份分析仪医保编码。一：每天锻炼两次体育锻炼只要不过度，均···
2023-12-25
体脂率多少正常正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围,人体成分分析仪收费编码。体脂率过高或过低都不好如果体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动···
2023-12-19
随着冬天的到来，这是一个完美的时间来开始你的增肌计划。当然，你必须做好心理准备，因为绝大多数人在增肌时，体脂也一定会增长。原因是为了刺激肌肉生长，你需要摄入非常多的热量，而这些额外的热量会囤积转化为脂···
2023-12-19
力量训练深蹲的好处：一：提高全身力量*有效的动作人们叫深蹲“力量训练之王”，很简单，深蹲时使用的大肌群*多，如果再考虑支撑作用，几乎所有的骨骼肌都参与发力。科学家对很多动作测量过做功，使用相同的重量，···
2023-12-19
我们都知道体重并不代表什么，一般以体脂率来定义肥胖。在中国，男性体脂率20%~25%，女性25%~30%被归为超重，而男性≥25%，女性≥30%就被归为肥胖范围了。而如果在体重值标准或者偏轻，但是身体内脂肪的含量却很高，···
2023-12-19
很多人减肥的时候，只会关注到自己的体重的变化。但其实真正健康的朋友，他会去了解自己的体脂率，体脂率下降5%，你的身体就会有“质”的提升，你的身体会发生翻天覆地的变化,人体成分分析仪医保编码。什么是体脂率···
2023-12-19
很多人会有这样的疑惑，分明自己体重数不大，可看起来却胖胖的，而有的人体重数很大却看起来瘦瘦的。其实这就涉及到体脂肪了，事实上判断肥胖的关键不是体重，而是体脂肪。下面我们就具体来看看究竟如何减体脂肪吧!···
2023-12-12
